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お知らせ

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transtyleについて

「transtyle」は、ヨガと瞑想を「最高峰の能力開発ツール」と位置づけて、徹底的に実践するヨガ・瞑想トレーニングサロンです。
確実に成果を出す「学びの場」を提供するために、安心してヨガや瞑想を実践していただく、安全な場をご用意しています。
transtyleが最も大切にしていることのひとつです。

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講師紹介

瞑想やヨガのみならず、格闘技やスポーツなどで実績をおさめてきた一流講師陣がみなさんのヨガ・瞑想トレーニングをサポートします。

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プログラム

「ヨガ・瞑想トレーニングサロン transtyle」では、ヨガと瞑想の一般的な領域を超えた様々な理論を駆使し、
緻密に組まれた3つの柱からなるプログラムを実践します。

プログラムのトリニティ

プログラムのトリニティ

  • ■ レギュラートレーニングクラス

    「レギュラートレーニングクラス」はあなたのプラクティスをサポートする毎日のトレーニングです。 あなたにあった、毎日のアーサナやメディテーションの実践にこららのトレーンングをご活用ください。 transtyleでは、この「レギュラートレーニングクラス」を、技術の練習ではなく、本番の実践の場と捉えています。

  • ■ 集中型シリーズコース

    「レギュラールーティントレーニング」の効果をより深めていただくために、理論を学び、技術と実践法を体得していただくコースです。瞑想を徹底的に学ぶ、 「メディテーションマスタリー」を筆頭に、適宜、忙しく動かれるあなたがより能力を発揮していただくためのコースを設けています。

  • ■ 特別ワークショップ

    あなたの体験のバラエティをさらに広げていただくために、ランダムに定期開催するのが特別ワークショップです。 「ハンドスタンドワークショップ」や「瞑想入門」など、お手軽にご参加いただけるプログラムをご用意しています。

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近日開催予定のプログラム

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スケジュール表&料金

スケジュールと各種料金をご紹介します。

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アプリ

あなたの夢を叶えるのに必要なカラダとココロを作り上げる
「ヨガ・瞑想トレーニングサロン transtyle」公式アプリを配信中。

各種最新情報やプログラム情報を配信。

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〒106-0045 東京都港区麻布十番1-7-1 ヨーロッパハウス5F

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