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お知らせ

マインドフルネスヨガ指導者養成講座開講!!

2018.11.02

マインドフルネスの定義は「瞬間瞬間、起きていることを判断なく意識にあげること」

 

マインドフルネスヨガは、マインドフルに体や心で起きていることへの「気づき」(意識にあげる)を重視しし、意識にあげることによって、心と体を急速に緩め、自己変容を促します。

 

transtyle初の指導者養成講座開講決定です!!

 

詳しくはプログラム→集中講座よりご確認くださいませ。

 

お問い合わせ・ご予約は下記フォームから。

マインドフルネスヨガ指導者養成講座

 

 

<開催概要>
□ 日 程:2019年1月24日(木)・1月31日(木)・2月7日(木)
□ 時 間:各日10:00-17:00
□ 受講費:128,000円
□ 場 所:ヨガ・瞑想トレーニングサロンtranstyle
〒106-0045 東京都港区麻布十番1-7-1 ヨーロッパハウス5F
都営地下鉄大江戸線・東京メトロ南北線 麻布十番駅7番出口向かい 六本木ヒルズ至近
□ 講 師:中島正明