program

プログラム

特別ワークショップ

あなたの体験のバラエティをさらに広げていただくために、ランダムに定期開催するのが特別ワークショップです。
ヨガ・瞑想講師用のものなど、お手軽にご参加いただける様々な講座があります。

  • 120分で完全マスター「ハンドスタンド」ワークショップ
  • 逆さまの世界を体験する「ヘッドスタンド」ワークショップ
  • 瞑想の世界を垣間見る「メディテーション入門」
  • 心を調整し、体を強くする「呼吸法・調気法」講座 など
特別ワークショップ