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プログラム

特別ワークショップ

動作評価・動作分析入門講座 体の仕組みと適切な可動域
開催日:2019年3月9日(土)
11:00-13:00
人にはそれぞれ、体の動作の得意・不得意があります。
 
 
それが積み重なって癖となり、得意なところばかりを稼働させ、不得意なところをを改善するばかりか、怪我につながるようなことにもなりかねません。
 
 
transtyleでは2日間に渡った集中講座で、動作が無理なくどこまで行えるのかを、確固たる基準に則ってアセスメントし、そして動かないところを確実なメソッドを使って、分析して、それを改善する対策を取っています。
 
 
それにより「代償」が起きないようにして、アーサナをすればするほどどんどん整うカラダを手に入れる。
 
 
今回は、身体の均等をバランスよく整え、機能を万遍なく働かせるにはどのようにしたらいいのかを実際に体験できる2時間の入門ワークショップの開催です。
 
 
ぜひご参加くださいませ。
 
 
 
 
<開催概要>
□ 日 程:2019年3月9日(土)
□ 時間:11:00-13:00
□ 受講費:4,000円
□ 場 所:ヨガ・瞑想トレーニングサロンtranstyle
〒106-0045 東京都港区麻布十番1-7-1 ヨーロッパハウス5F
都営地下鉄大江戸線・東京メトロ南北線
麻布十番駅7番出口向かい 六本木ヒルズ至近
□ 講 師:中島正明

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